Dott. Cristian Carabetta – Biologo Nutrizionista
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IL TUO PERCORSO

Dimagrimento e ricomposizione

Per chi desidera lavorare sul peso e sulla composizione corporea, costruendo abitudini compatibili con la propria quotidianità.

A CHI SI RIVOLGE

Partiamo dalle tue esigenze.

Per chi desidera lavorare sul peso e sulla composizione corporea, costruendo abitudini compatibili con la propria quotidianità.

DIMAGRIMENTO E RICOMPOSIZIONE

Oltre il numero
sulla bilancia.

Preparazione di un pasto con verdure fresche

Partiamo dalla tua alimentazione, dal livello di attività e dagli obiettivi per costruire un piano sostenibile. Le scelte alimentari vengono adattate ai tuoi orari e alle tue preferenze.

  • Gestione del peso con obiettivi realistici.
  • Attenzione alla composizione corporea.
  • Strategie per organizzare pasti e occasioni sociali.

I controlli permettono di valutare l'andamento e modificare il percorso in base alle difficoltà e ai cambiamenti della tua vita.

COME LAVORIAMO

Dal primo incontro
al percorso quotidiano.

01

Ascolto e valutazione

Partiamo da storia personale, abitudini, obiettivi e documentazione disponibile. In studio la visita comprende BIA e misurazione delle circonferenze.

02

Un piano su misura

Definiamo indicazioni alimentari e strategie pratiche adatte ai tuoi orari, ai gusti e alle esigenze emerse durante il colloquio.

03

Controlli e adattamenti

Valutiamo l’andamento, le difficoltà e i cambiamenti nella tua routine, adattando il percorso nel tempo.

Scopri come si svolge la visita

ALIMENTAZIONE E ALLENAMENTO

Vuoi un percorso
integrato?

Con il Metodo RESET, piano alimentare e scheda di allenamento vengono costruiti insieme intorno ai tuoi obiettivi.

Scopri il metodo RESET

STORIE E CAMBIAMENTI

Ogni percorso
ha la sua storia.

Esplora lo spazio dedicato ai risultati di questo percorso.

Scopri i risultati del percorso

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IN STUDIO E ONLINE

Il tuo percorso
parte dall’ascolto.

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