Ascolto e valutazione
Partiamo da storia personale, abitudini, obiettivi e documentazione disponibile. In studio la visita comprende BIA e misurazione delle circonferenze.
A CHI SI RIVOLGE
Partiamo dalle tue esigenze.
Per chi si allena e desidera organizzare l’alimentazione in funzione della disciplina, degli orari e degli obiettivi.
NUTRIZIONE SPORTIVA
Il tuo allenamento.
La tua alimentazione.
Il piano alimentare viene costruito considerando disciplina, frequenza degli allenamenti, orari e obiettivi. Un approccio che collega le esigenze dello sport alla tua quotidianità.
- Organizzazione dei pasti intorno all'allenamento.
- Strategie alimentari per performance e recupero.
- Supporto agli obiettivi di crescita muscolare.
Le indicazioni vengono rivalutate nel tempo, in base alla fase di allenamento, alle risposte individuali e agli obiettivi concordati.
COME LAVORIAMO
Dal primo incontro
al percorso quotidiano.
Un piano su misura
Definiamo indicazioni alimentari e strategie pratiche adatte ai tuoi orari, ai gusti e alle esigenze emerse durante il colloquio.
Controlli e adattamenti
Valutiamo l’andamento, le difficoltà e i cambiamenti nella tua routine, adattando il percorso nel tempo.
STORIE E CAMBIAMENTI
Ogni percorso
ha la sua storia.
Esplora lo spazio dedicato ai risultati di questo percorso.
Scopri i risultati del percorsoCONTINUIAMO A CONOSCERCI
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